Diseñado para entusiastas del fitness y uso educativo, Musculation 1 RM te ayuda a calcular tu repetición máxima (1 RM) de manera eficiente. Esta aplicación se destaca por su capacidad para determinar límites de peso precisos usando la fórmula de Brzycki para hasta 10 repeticiones y la fórmula de Nebraska para rangos de repeticiones más altos, adaptándose hasta 20 repeticiones. Ajusta las fracciones de carga según la configuración de las máquinas, garantizando una precisión adaptada a tus necesidades.
Guarda y Personaliza Tus Resultados
Musculation 1 RM te permite guardar tus cálculos para referencia futura, ofreciendo una solución práctica para un seguimiento constante. Su adaptabilidad a requerimientos individuales lo convierte en una herramienta confiable para docentes guiando el desempeño estudiantil y entrenadores optimizando planes de entrenamiento.
Perfecto para Entornos Educativos y de Entrenamiento
Musculation 1 RM es fácil de usar y adaptable, satisfaciendo las demandas de docentes y entrenadores que buscan herramientas efectivas para el cálculo del desempeño. Ya seas estudiante, educador o amante del fitness, sus características lo hacen apto para diversos escenarios que requieren evaluaciones precisas de fuerza.
Requisitos (Última versión)
- Requiere Android 2.1.x o superior
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